Hjulsbro Röd

Träningspass

1. Uppvärming15 min
2. Mcdonalds med dubbelskottÖvning · 4 steg — tryck för uppspelning10 min
3. SolenÖvning · 4 steg — tryck för uppspelning20 min
4. Stora UÖvning · 11 steg — tryck för uppspelning20 min
5. Matchspel25 min

Tips: lägg Hjulsbro Rödpå hemskärmen — tryck på Dela i Safari och välj "Lägg till på hemskärmen". Då öppnas lagets sida direkt, utan inloggning.